Faalangsttraining

Wat is faalangsttraining?

Faalangsttraining is een training of therapie die je helpt om faalangst te overwinnen. Bij faalangsttraining leer je om een beter zelfbeeld te krijgen. Daarnaast leer je ontspanningsoefeningen om tegen de angstige gevoelens te gebruiken. Deze technieken helpen je zodra je iets moet doen dat faalangst opwekt. Het doel van de training is om de faalangst zoveel mogelijk te reduceren, zodat je activiteiten weer zonder angst kunt.

Hoe gaat een faalangs...

Lees meer → Faalangsttraining
Laatst gewijzigd: 10-1-2018