Cognitieve therapie

Wat is cognitieve therapie?

Cognitieve therapie is een vorm van psychotherapie waarbij gedachten centraal staan. De therapie is gebaseerd op het idee dat negatieve gevoelens niet ontstaan door een gebeurtenis, maar door de manier waarop je naar de gebeurtenis kijkt. Denk bijvoorbeeld aan een grote hond op straat. Sommige mensen vinden honden leuk en aaien de hond. Andere mensen zijn bang dat de hond bijt en lopen met een boog om hem heen. De situatie is hetzelfd...

Lees meer → Cognitieve therapie

Laatst gewijzigd: 2-6-2017