Houdingstherapie

Wat is houdingstherapie?

Houdingstherapie is een behandeling voor klachten die kunnen ontstaan door een verkeerde houding.

Lees meer →
Oefentherapeut bij houdingstherapie

Een oefentherapeut kijkt eerst naar je houding tijdens dagelijkse bezigheden. Vervolgens zal deze specialist starten met houdingstherapie. Hierbij wordt de oorzaak van jouw klachten gezocht en krijg je vervolgens oefeningen en adviezen om je houding te verbeteren. De therapie is gericht op het kunnen uitvoeren van dagelijkse bezigheden met de juiste houding, zodat klachten verdwijnen. Je leert onder andere wat een goede zithouding is, wat een goede houding is om mee te tillen en wat een goede houding is om te lopen. Daarbij leer je wanneer je welke spier moet aanspannen en ontspannen bij verschillende activiteiten. Uiteindelijk voorkomen deze adviezen verdere klachten.

Zoek meer Oefentherapeuten


Fysiotherapeut bij houdingstherapie

Een fysiotherapeut onderzoekt eerst jouw houding en kijkt waar je klachten vandaan komen. Tijdens de houdingstherapie leert deze specialist je de juiste houding aan te nemen bij je dagelijkse bezigheden, zoals tillen, lopen en zitten. De fysiotherapeut helpt je met het rekken, het ontspannen en het trainen van je spieren. De therapie is bedoeld om klachten te verminderen en te voorkomen.

Zoek meer Fysiotherapeuten

Laatst gewijzigd: 25-9-2018