Over Pijn in hand (handklachten)

Wat is pijn in de hand?

Omdat je je handen dagelijks voor allerlei simpele en complexe handelingen nodig hebt, is het bijzonder hinderlijk als je last hebt van pijn in je hand, vingers of handpalm. Bij zeurende pijn kun je vaak nog functioneren. Als de pijn overgaat naar een stekende pijn of wanneer je hevige pijnscheuten ervaart als je je handen moet gebruiken, vormt de handpijn een groot probleem. Handklachten en daarmee handpijn krijg je zelden zonder oorzaak. Daarom is het verstandig om je huisarts of een gespecialiseerde fysiotherapeut te raadplegen als de pijn niet binnen een paar dagen verdwijnt.

Wat kan pijn in de hand veroorzaken?

Handpijn kent meestal één van de volgende vier hoofdoorzaken:

  • Overbelasting.
  • Slijtage, door ouderdom of door belasting.
  • Een verwonding, zoals een botbreuk of een harde klap.
  • Een aandoening, zoals artritis.

Handpijn door overbelasting

Overbelasting kan ontstaan wanneer je vaak achter elkaar een specifieke handeling moet uitvoeren, bijvoorbeeld typen of knippen. Als je een dergelijke handeling kort uitvoert ontstaat er meestal geen probleem. Als je dit echter lang achter elkaar of regelmatig moet doen, kunnen sommige delen van je handen overbelast raken.

Handpijn door slijtage

Vanaf een leeftijd van ongeveer 55 jaar heeft vrijwel iedereen last van artrose in de handen of polsen. Deze vorm van slijtage tast het kraakbeen aan. Artrose in de handen levert echter bij slechts één op de vijf mensen klachten op. Door de slijtage kunnen de gewrichten in de handen stijf worden en heb je soms pijn tijdens het bewegen van je handen. Niet alleen ouderdom kan artrose veroorzaken; ook belasting van de handen en overgewicht spelen een rol. Een in handklachten gespecialiseerde fysiotherapeut kan je oefeningen en tips geven om je handgewrichten zo soepel mogelijk te houden.

Handpijn door een verwonding

Je gewrichten, pezen en zenuwen als je je hand breekt, verwondt of een harde klap tegen je hand krijgt. Dit kan allemaal leiden tot handpijn. Krijg je nadat een breuk in je hand of pols is genezen opnieuw last van pijn? Ga dan naar je huisarts. Ook wanneer je na een andere verwonding aan je hand na een paar dagen pijn houdt kun je het best naar de huisarts gaan.

Handpijn door een aandoening

Een aantal aandoeningen kan handpijn als gevolg hebben. Voorbeelden hiervan zijn:

Pijn in hand (handklachten)

Vakgebieden


Laatst gewijzigd: 15-11-2017